respirate lentamente
Category Archives: ESERCIZI
GUARDATEVI PER VEDERVI DALL’ ESTERNO – eserc. N° 2
VEDERVI DALL’ ESTERNO
LA PIENA COSCIENZA eserc. n° 3
La piena coscienza ci consente di scoprire il contenuto ANALITICO di quello che vediamo e delle emozioni.
SILENZIO NELL’ANIMA – eserc. n° 4
spaziare con i sensI
ESERCIZIO DEL CORPO ALLA FIEREZZA – eserc. n° 5
ESERCIZIO DEL CORPO ALLA FIEREZZA Prendi del tempo utile a una camminata senza fretta,...
ESERCIZIO ALL’OSSERVAZIONE – eserc. n° 8
ESERCIZIO ALL’OSSERVAZIONE Osserva, ogni giorno, l’alba e/o la giornata nel suo mutare di raffigurazioni,...
ESERCIZIO DEL MANTRA QUOTIDIANO – eserc. n° 6
Diventiamo esperti nelle cose che ripetiamo ogni giorno
Coscienza di mondi paralleli. – eserc. n° 9
mondi parallleli
PRENDERE CONSAPEVOLEZZA DI CHE VI PASSA NELLA MENTE – eserc. n° 7
Noi vediamo quello che vogliamo vedere, ma poco o nulla sappiamo di quello che...
ESERCIZIO DELL’OROLOGIO – esec. n° 10
Il richiamo del SE’ è lo scopo di questo esercizio